Auch Sie fühlen sich gestresst - vielleicht nicht immer, aber immer öfter?
Dann finden Sie hier mein Angebot für Coachingsitzungen und Workshops
- Lernen Sie Möglichkeiten und Tools kennen, um Entspannungsmomente im Alltag zu finden.
Körper: Was könnte ihm gut tun? Qigong- und Atemübungen, sowie welche Rolle die Ernährung spielt
Geist: Wie könnte er klarer, fokussierter werden? Gespräche, geführte Meditationen, Techniken aus NLP und Mentaltraining
Seele: Warum ist sie so wichtig, was könnte sie zum Leuchten bringen? Achtsamkeit lernen und die eigene Stimme höre
"Im Coaching geht es darum, die Menschen daran zu erinnern, was sie bereits wissen."
Genauso interessant, worum es bei meiner Coachingarbeit geht, ist für Sie wahrscheinlich auch, wie der Ablauf ist und bei welchen Kosten es sich beläuft.
Coaching ist immer ein Prozess, der unterschiedliche Zeiträume beansprucht. Es kommt immer ganz darauf an, an welchem Punkt die Person sich zu Beginn befindet und welchen Zielpunkt sie sich setzt. Hinzu kommt all das, was alles auf dem Weg begegnen mag(störende Glaubenssätze, ausbremsende Erfahrungen, genauso wie gute Ressourcen und die innere Bereitschaft). Somit können kleine Etappenziele schon in 2-3 Einzelsitzungen innerhalb eines Monats erreicht werden. Das Coaching kann sich aber auch über einen längeren Zeitraum mit weit mehr Sitzungen erstrecken. Genauso, wie es einen Unterschied macht, ob man von Mainz nach Wiesbaden oder eben nach Hamburg möchte, und, ob man sein Reiseproviant im Rucksack hat, oder jedes Mal eine Rast einlegt, um es zu besorgen. Intensität und Länge findet immer in gegenseitiger Absprache statt.
In der Anfangssitzung (90 Minuten) besprechen wir das Kernthema, wie eine mögliche Zusammenarbeit aussieht und die erste Coachingeinheit findet statt. Daraus ergibt sich Ihr individueller Coachingplan, in dem Sie und ich den absehbaren Zeitraum samt der Häufigkeit der Sitzungen festlegen.
Die Kosten der Einzelsitzungen belaufen sich auf 95,-€ / Stunde.
3er-Bundle: 250,-€ (3 Einzelsitzungen á 60 Minuten, mit der 1. Sitzung fällig).
Kontakt
Mobil: 0178-2711760
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Meine Arbeit ersetzt keine Heilbehandlung im therapeutischen Sinne. Wenn diese erforderlich sein sollte, nehmen Sie bitte Kontakt zu Ihrem Arzt oder einem Therapeuten auf.
